Těším se na vás na všech svých lekcích

  O mně

Lektorskou činností se zabývám od roku 2007, kdy jsem se stala lektorkou Pilates. Od té doby jsem absolvovala několik kurzů například v Pilates Clinic, v RehaStudiu, v Centru pohybové medicíny v Praze - kde jsem absolvovala výcvik na trenéra metody DNS. 
Největším přínosem ale pro mě bylo studium na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, kde mi Jiří Čumpelík, Pavel Strnad, Andrea Levitová a řada dalších odborníků dala skvělý znalostní základ, který teď neustále rozvíjím.

Základní informace o mých cvičebních lekcích

 

 Nabízím  

  • - rozumnou formu cvičení dostupnou všem     
  • - odbornou pomoc při bolestech zad
  • - cvičení na prevenci bolestí zad     

  • - lekce pro klienty, kteří mají sedavá zaměstnání
  • - lekce pro ty, kteří mají vadné držení těla