Těším se na vás na všech svých lekcích

❈ O mně
Lektorskou činností se zabývám od roku 2007, kdy jsem se stala lektorkou Pilates. Od té doby jsem absolvovala několik kurzů například v Pilates Clinic, v RehaStudiu, v Centru pohybové medicíny v Praze - kde jsem absolvovala výcvik na trenéra metody DNS.
Největším přínosem ale pro mě bylo studium na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, kde mi Jiří Čumpelík, Pavel Strnad, Andrea Levitová a řada dalších odborníků dala skvělý znalostní základ, který teď neustále rozvíjím.
Základní informace o mých cvičebních lekcích
❈ Nabízím
- - rozumnou formu cvičení dostupnou všem, kteří se chtějí zdravě pohybovat nebo i jen odreagovat
- - pomoc při bolestech zad, ale také cvičení na prevenci bolestí zad
- - lekce vhodné i pro seniory
- - lekce pro klienty, kteří mají sedavá zaměstnání
- - lekce pro ty, jejichž svaly jsou v práci nestejnoměrně zatěžovány
- - lekce pro ty, kteří mají vadné držení těla
