![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/04/04s/04seyg.jpg?ph=f549b485a4)
Těším se na vás na všech svých lekcích
![](https://f549b485a4.clvaw-cdnwnd.com/f6742b7fd4ee670d312d0be799e5d980/200000021-e2b60e2b61/hortenzie%5B1%5D.jpg?ph=f549b485a4)
❈ O mně
Lektorskou činností se zabývám od roku 2007, kdy jsem se stala lektorkou Pilates. Od té doby jsem absolvovala několik kurzů například v Pilates Clinic, v RehaStudiu, v Centru pohybové medicíny v Praze - kde jsem absolvovala výcvik na trenéra metody DNS.
Největším přínosem ale pro mě bylo studium na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, kde mi Jiří Čumpelík, Pavel Strnad, Andrea Levitová a řada dalších odborníků dala skvělý znalostní základ, který teď neustále rozvíjím.
![](https://f549b485a4.clvaw-cdnwnd.com/f6742b7fd4ee670d312d0be799e5d980/200000023-9b3029b303/20220814_160955%5B1%5D.jpg?ph=f549b485a4)
Základní informace o mých cvičebních lekcích
❈ Nabízím
- - rozumnou formu cvičení dostupnou všem
- - odbornou pomoc při bolestech zad
- cvičení na prevenci bolestí zad
- - lekce pro klienty, kteří mají sedavá zaměstnání
- - lekce pro ty, kteří mají vadné držení těla
![](https://f549b485a4.clvaw-cdnwnd.com/f6742b7fd4ee670d312d0be799e5d980/200000045-8226c8226d/20220815_155835%5B1%5D.jpg?ph=f549b485a4)