Pánevní dno

                                  PÁNEVNÍ  DNO

Cviky ke zpevnění pánevního dna jsou důležité pro každou ženu i muže:

- jako prevence  

* ve smyslu všeobecného posilování, kontroly držení a stabilizace těla

- při obtížích či problémech cvičení pomáhá: 

* při inkontinenci
* při poklesu pánevních orgánů ženy 
* při ochabnutí a poranění svalstva po porodu
* při problémech v bederní páteři
* po operacích
* a další

Cvičení na svaly pánevního dna  

od 2. 9. 2020 na ZŠ Bolzana, Školní náměstí 199, Tábor 

Každou středu 18.00 - 19.00 



Individuální konzultace  

volejte 607 845 946

 Sobotní kurzy 
 Tajemství pánevního dna I,II., sobota

 26. 9. 2020, 17. 10. 2020 a 21.11. 2020